Aprender a bailar tango tiene sus beneficios, ya lo hemos visto en nuestra Academia de Tango Argentino!
- Aprender Tango mejora la coordinación de movimientos y el equilibrio
- El Tango favorece también la buena postura y atenúa los problemas de columna
- La práctica del tango ayuda a combatir la agresividad, ira, ansiedad y depresión
- Seguir clases regularmente disminuye y mejora la distribución de la grasa corporal
- El Tango mantiene y mejora la fuerza y resistencia muscular
- Bailar Tango retarda el proceso natural de envejecimiento
- Mejora la imagen corporal y la autoestima
- Reduce el estrés, mejora el humor y favorece la socialización
- Fomenta el aprendizaje, la memoria y la creatividad a la hora de recordar e improvisar coreografías.
- Practicarlo regularmente aumenta la capacidad aeróbica hasta el 20 %, lo que equivale a un regreso funcional de más de 10 años.
Fuente: https://www.lanacion.com.ar/
